なんでもおきば📒

本やらセミナーやらのまとめなど。

ステ振り 魅力+100させる

自分自身のステ振り

 

魅力+100するには?と思い

 

”「売れる個人」のつくり方”

 

という本をよんでみました。

 

 

下記は本から覚えておきたい、

実践するとおもったところ。y

 

エネルギーの質を高い人間になりたいので

まずはセルフイメージアップ、やりたいこと、行きたいとこ、食べたいものを常に持っておくことから始めます!

 

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オーラがある、カリスマ性がある、存在感がある、華やいでる人 = エネルギー量がある人

・エネルギー量がある人は周囲に元気、癒される、楽しい気持ちにさせる

 

エネルギーの質を高めるには

・やりたいことリスト、行きたいことリスト、食べたいものリストを常備する

 

・感謝ノートをつける

習慣化すると素晴らしい人や出来事に恵まれているか、人に支えられてるか実感、プラスのパワーになる

 

・エネルギーの質は8割は心の状態で決まる

ネガティブな感情で過ごすことが多いときは、納得するレベルを目指してみる(納得までいけばポジティブな感情へいきやすくなる)

 

気遅れしやすい人=無価値感を感じやすい、競争心が強いので

無価値観、不安、心配で固定される感情を合格ゾーンまであげることで抵抗が和らぐ

 

ネガティブな口癖を治す

 

・セルフイメージをあげる

理想の自分にあった服装や持ち物にかえる、自分にふさわしくないものは使わない

 

・ライバル分析

自分の強みを知る方法のひとつ

ライバルを分析し、自分と比較することによって彼らにない自分の個性や強みをみつけだすことができる